上課進度

每周一.二 奇岩長青學苑全方位活力健身班 台北市北投區三合街一段119號1樓 3月8ㄖ開課 每周一 早上8:30~10:20 周二.早上10:10~12:00

2024-05-06 00:00
2024春季班   2024-05-05/06一 二  新舞教學 :    Get on Your Feet 2024-04-22/23一 二  新舞教學 :    Talk That Smack/More Than a Woman 2024-04-08/09一 二  新舞教學 :    Red Red Wine 2024-04-01/02一 二  新舞教學 :   Drinks...
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每周一晚上 洲美健康多元排舞班 ( Beginner)晚班+肌力有氧運動<<<<課程請按此 上課時間pm 7:30~8:30 8:30~9:30 台北市北投區福美路211號

2024-05-06 18:32
  2024-05-06(一)  新舞教學 :      Get on Your Feet 2024-04-29(一)  新舞教學 :     Bonita Bonita eh 2024-04-22(一)  新舞教學 :     Talk That SmackBonita Bonita...
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每周二晚上大瘋上班族充電班:(Intermediate/Advanced)<<<<課程請按此 台北市北投區文化活動中心4樓,七點上課

2024-04-30 08:30
. 時間: 每周二晚上08：00- 09 : 00 2024-04-30新舞教學:            Ain't No Mountain.Second Minute Hour 2024-04-23新舞教學:            More Than a Woman.Electric  2024-04-16新舞教學:         ...
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每周三早上 俏媽咪舞動肢體加強班( Intermediate )<<<<課程請按此 臺北市北投區奇岩活動中心北投區公館路198號4樓早上09:30點上課

2024-05-01 10:00
  時間: 週三早上 09：00-10 : 00 2024-05-01新舞教學:              Second Minute Hour 2024-04-24新舞教學:              Electric  2024-04-17新舞教學:              Portland...
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每周三下午文化全方位流行現代舞班BC班(Intermediate/Advanced)<<<<課程請按此 上課時間:每周三 下午 2:30~4:30 臺北市北投區文化三路3號4樓

2024-05-01 14:19
時間: 週三下午2:30:~5:00上課時間 2024-05-01 新舞教學 : Hook N Sling.Second Minute Hour 2024-04-24 新舞教學 : The Punchline .Electric  2024-04-17 新舞教學 : Roll Ride Slide.Take A Bow  2024-04-10 新舞教學 : Keep It Undercover. The...
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每周四下午北投農會活腦舞動班A+B班( Beginner1:30~2:30)(Low Intermediate2:30~3:30)每周四下午1:30ー330 臺北市北投區光明路96號9F

2024-04-25 22:00
  第五期  基礎班開課 Beginner1:30~2:30,                                                               2024-05-02週四  ...
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周五晚上民權記憶強化律動班 大橋頭站( Beginner)晚班<<<<課程請按此 上課時間pm 8:00~9:15

2024-05-04 00:00
  2024-05-04週五 新舞教學 :     水啞鈴,闊背肌群,肱二頭 三頭,中三角,Clap Clap 下肢,可愛玫瑰花極球 極球肌力,你怎麼說下肢肌力 2024-04-12週五 新舞教學 :    Red Red Wine  極球肌力,你怎麼說下肢肌力 2024-03-29週五 新舞教學 :    Re-teach iDance Disco, Red Red...
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